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别再给宝宝盲吃盐啦!这么做,不增添调味品,

日期:2018-12-30   

参考月龄:12个月以上

诚然,我始终倡导宝宝1岁内禁止加盐!但3岁前,能不加盐,咱还是不加盐!

如果经常通过调味品来增加宝宝的食欲,宝宝会对调味品产生依靠,口味越来越重,严格的还会增加宝宝肾脏包袱,影响成长发育!

食谱名:开胃土豆浓汤

宝宝好食欲,可不能靠调味料来换取!

这么好吃的辅食,做法也不难哦!食材丢进去一煮就搞定,新手妈妈也能学会!

那有宝妈就要问了:“宝宝不能吃盐,那滴一点儿童酱油调味可能吗?”

都知道宝宝1 岁以内不能吃盐!但过了1岁这个“分水岭”吧,很多家长都急不可待想“解锁”禁盐令!

1、准备食材:土豆100克,胡萝卜50克,西兰花20克,配方奶100毫升,蛤蜊10个(净肉30克)。

今天推荐妈妈们的这道辅食,绝对能让宝宝胃口大开,我用香浓的配方奶做汤底,再加上鲜美的蛤蜊、清香的土豆、甜甜的胡萝卜搭配,堪比大人的罗宋汤呢!

儿童酱油,切实就是“隐形盐”呀!所谓的儿童专属,不过是商家的一个噱头,钠含量并不低,依然是重大超标的食品调味料。